Kurse
Ich biete verschiedene Kurse zum Thema Entspannung an, die darauf abzielen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu fördern. Mit meiner Erfahrung als Entspannungspädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Sie dabei, mehr Balance in Ihren Alltag zu bringen.
Elternkurs:
Harmonische Kindermassage
Die harmonische Kindermassage ist für Kinder zwischen 2 und 10 Jahren geeignet. Der Kurs findet ohne Kinder statt. In einer entspannten und gemütlichen Atmosphäre erlernen Sie und ihr Partner/Freundin o.a. die Handgriffe der harmonischen Kindermassage. Sie kommen in den wohltuenden Genuss sanfter Berührungen und können diese Eindrücke dann an ihre Kinder weitergeben. Harmonische Kindermassage kann unter anderem unterstützend wirken bei Unruhezuständen, Bindungsschwierigkeiten, Schlafproblemen und unterstützt die Körperwahrnehmung ihres Kindes.
Der Kurs kostet pro Teilnehmer 90€ (Paare 140€). Gerne können Sie gemeinsam mit einer Freundin kommen. Wir treffen uns mit max. 4 Paaren. Es ist auch möglich Gutscheine für diese Kurse zu erwerben. Ein ideales Geschenk.
Marburger Konzentrationstraining
Das Marburger Konzentrationstraining biete ich aktuell für Grundschüler der 1.-4. Klasse an. Es ist eine bewährte Methode zur Verbesserung der Aufmerksamkeit und Konzentration. Es hilft den Kindern fokussierter zu werden und stärkt durch die Erfolge die sie in der Gruppe erleben das Selbstbewusstsein. Das Training ist sehr abwechslungsreich und spielerisch gestaltet. Der Kurs ist für die Dauer von 6 Wochen ausgelegt. Einmal wöchentlich besuchen die Kinder die Gruppenstunde, für die Dauer von 75 Minuten. Zudem lade ich Sie zu einem Elternabend kurz nach Kursbeginn ein. Das Marburger Konzentrationstraining findet 1x wöchentlich Donnerstags nachmittags von 15-16.15h statt.
Der Kurs kostet 100€ pro Teilnehmer und es können maximal 4-6 Kinder gleichzeitig daran teilnehmen.
Bei Kindern mit diagnostizierter AD(H)S bitte ich um vorherige Kontaktaufnahme, da ich hier den Einzelfall abwägen muss. Für Kinder mit einer ausgeprägten ADHS Symptomatik eignet sich das Marburger Verhaltenstraining besser, welches ich aktuell noch nicht anbiete.
Prima Muskel Entspannung
mit Sammy Schildkröte
Der Entspannungskurs mit Sammy Schildkröte vereint verschiedene Elemente der Entspannungspädagogik. Neben bewegten Einheiten gibt es auch immer wieder Elemente bei denen es ganz ruhig zugeht. Ziel des Kurses ist es, die Kinder an die Anwendung der „Prima Muskel Entspannung“ auch bekannt unter dem Namen Progressive Muskel Entspannung heran zu führen und diese in den Alltag zu übertragen. Der Kurs ist geeignet ab Kindergartenalter und kann in Kooperation mit der Familienbildungsstätte in verschiedenen Familienzentren angeboten werden. Bei Interesse melden Sie sich gerne bei mir.
Der Kurs dauert ca. 45 min.
Maximale Teilnehmer: 4