Ablauf einer Therapie
In der systemischen Therapie passiert nichts, was Du nicht möchtest. Du bist der Gestalter des Ablaufs, meine Aufgabe ist es, mit dir Anregungen und Ideen zu erarbeiten, aus denen Du das für Dich passende auswählst.
„Der erste Schritt zur Lösung eines Problems ist, es mit jemandem zu besprechen.“
– Peter E. Schumacher
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Das Vorgespräch:
Eine Therapie kann nur funktionieren, wenn die „Chemie“ zwischen Therapeuten und Klient passt. Dafür lernen wir uns in einem kurzen, kostenlosen Telefongespräch (max. 30 min) kennen. Wir sprechen über den Anlass der Sie dazu bewegt hat, sich Hilfe zu holen. Ich bekomme dadurch einen ersten Eindruck und kann entscheiden ob ich überhaupt die richtige Therapeutin für Sie und Ihre Familie bin. Wenn nicht, kann ich Ihnen aber bei der Suche nach der richtigen Therapieform helfen. Wir sprechen über die Dauer einer möglichen Therapie, über den zeitlichen Rahmen und über die Kosten. Wenn wir dann die Entscheidung getroffen haben miteinander zu arbeiten, vereinbaren wir einen Termin für das erste Treffen.
Vor dem ersten Treffen:
Ich schicke Ihnen per Mail meinen Anamnesebogen zu. Bitte füllen Sie diesen aus und senden Ihn per Mail wieder zurück. Das spart uns an unserem ersten Termin Zeit und Sie auch Geld. Zudem sind Kinder oft nicht besonders geduldig, wenn
Mama/Papa so lange „quatschen“.
Da bei einer therapeutischen Begleitung immer die Kinder anwesend sind, möchte ich Sie bitten Ihr Kind vorab entsprechend auf den Termin vorzubereiten. Dazu können Sie zum einen meine Internetseite nutzen um Ihrem Kind die Bilder zu zeigen.
Das erste Treffen:
Sie kommen mit Ihrem Kind in meine Praxis. Das erste Gespräch dient dazu Sie und die Problematik besser zu verstehen um Sie anschließend auch fundiert begleiten zu können. Je nach Alter des Kindes, werde ich dann auch noch einmal die Sichtweise Ihres Kindes hinzuziehen. Da bei unserem ersten Treffen immer auch die Kinder anwesend sind, möchte ich Sie bitten ihr Kind vorab entsprechend auf den Termin vorzubereiten. Basierend auf der Art der Schwierigkeit entscheiden wir dann ob der weitere Therapieverlauf als Familientherapie, als Einzeltherapie nur mit Ihrem Kind oder nur mit Ihnen stattfindet. Bei einer Familientherapie sowie bei einer Einzeltherapie kann es sich als sinnvoll erweisen, dass auch andere Mitglieder des Familiensystems an einzelnen Sitzungen teilnehmen, das entscheiden wir dann aber in enger Absprache miteinander. Am Ende der Stunde (das erste Treffen dauert in der Regel 60 min) formulieren wir eine Zielsetzung für die Therapie und vereinbaren einen Folgetermin.
Folgende Treffen:
Wir überprüfen am Anfang der Stunde ob die Zielvereinbarung des vorherigen Termins noch stimmt oder ob wir die Vereinbarung verändern müssen. Dann arbeiten wir gemeinsam miteinander. Am Ende der Stunde kann es eine Aufgabe für die Zeit bis zum nächsten Treffen geben und wir vereinbaren einen neuen Termin.
Abschluss der Therapie:
Nachdem wir eine ganze Zeit miteinander gearbeitet haben, haben sich die Schwierigkeiten im besten Falle aufgelöst. Ihr Kind und Sie haben aktiv an der Veränderung gearbeitet und ernten jetzt Leichtigkeit und neue Lebensfreude. Herzlichen Glückwunsch! Jetzt heißt es Abschied nehmen. Wir treffen uns zu einem letzten Mal und werfen einen Blick in die Zukunft. Als Erinnerung an diese Zeit bekommen die Kinder in meiner Therapie immer ein passendes Abschlussgeschenk.
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Alternative Therapiesettings
Neben der typischen Therapiestunde in meinen Praxisräumen, besteht noch die Möglichkeit die Therapie in Form eines „Walk & Talk“ durchzuführen. Diese Form ist vor allem bei Jugendlichen sehr beliebt. Wir „spazieren“ dann durch den nahegelegenen Park und beim Gehen lässt sich so manches Problem lösen. Auch die Methode des „Restepping“ ist hierbei gut umzusetzen. Restepping ist eine abgewandelte Form des EMDR.
