Ich begleite Familien, Kinder und Jugendliche in Mönchengladbach und Umgebung dabei, Krisen zu bewältigen, Gefühle zu verstehen und wieder Stabilität im Alltag zu finden. Als systemische Familientherapeutin unterstütze ich Sie, familiäre Konflikte zu lösen, Stress zu reduzieren und das Zusammenleben harmonischer zu gestalten.

​

Für wen meine Praxis da ist

​

• Kinder: Begleitung bei Ängsten, Wut, Selbstwertproblemen, ADHS, Hochsensibilität und Schulproblemen

• Jugendliche: Unterstützung bei Stress, Leistungsdruck, Identitätsfragen und Konflikten in Familie oder Schule

• Eltern: Beratung bei Erziehungsfragen, Stressmanagement, Konfliktbewältigung und emotionaler Entlastung

• Familien: Systemische Therapie bei Konflikten, Patchwork-Themen, Krisenbewältigung und Verbesserung der Kommunikation

 

So arbeite ich
In meiner Praxis nutze ich systemische Methoden, um familiäre Muster zu erkennen und lösungsorientiert zu bearbeiten. Ich begleite Kinder, Jugendliche und Eltern Schritt für Schritt, damit sie Herausforderungen besser meistern, wieder mehr Gelassenheit spüren und die Beziehung zueinander stärken können.

Zusätzlich integriere ich Praktische Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung (PMR), um Stress abzubauen und innere Ruhe zu fördern. Ätherische Öle können dabei unterstützend wirken, um Wohlbefinden zu steigern und emotionale Spannungen zu lösen. So verbinden wir psychotherapeutische Begleitung mit praktischen Hilfsmitteln für den Alltag.

 

Vereinbaren Sie hier Ihr kostenloses Erstgespräch:

02166/9734845 oder info@sanja-welz.de